A fermentált ételek és a mikrobiom kapcsolata - workshop elméleti és gyakorlati tudnivalókkal a jó emésztésért. Vezetik: Köles Klára, Laukó-Biró Anna és Dr. Várhelyi Gábor, a Napfényes Gyógyközpont terapeutái

Hogyan öltözködtek a nagy zeneszerzők, volt-e olyan, aki adott a divatra, olyan, aki sajátos ruhát hordott?

Nagysikerű workshopunk januárban újra vár titeket! Próbáljátok ki a Róth Miksával szinte egyidős linómetszés valahány fázisát!

Várunk szeretettel minden aprócskát anyával, apával, nagymamával, nagypapával, testvérkével jó játékra! Ajánlott kicsike babácskáknak, karonülőknek, kis nyulacskáknak és minden énekelni, mesélni, játszani szerető aprócskának.

Társasjáték klub a Társas Központ Egyesülettel …ahol a játék élménnyé válik

Óvodásoknak szánt programunkat a Ringató-módszertanra jellemző igényesség jellemzi zenei és pedagógiai szempontból egyaránt. Értékes zenei és irodalmi anyaggal találkoznak az óvodások, ezzel együtt figyelembe vesszük a gyerekek életkori sajátosságait és az adott csoport fejlettségi szintjét. Célunk mindenekelőtt az élmény megteremtése Kodály Zoltán és Forrai Katalin tanítása nyomán.

Új év, új ritmus – és a tánc sosem maradhat el! A Pedrofon zenekar szeretettel vár minden táncolni vágyót utószilveszteri rock and roll táncházába. Töltsük együtt az év első csütörtökét vidáman, tánccal és retró hangulattal!

A Hegyvidék Galéria art coaching programsorozatán az érdeklődők interaktív módon, közös felismerések és inspiráló beszélgetések révén kerülhetnek közelebb önmagukhoz a bemutatott alkotásokon keresztül. Életünk egyik leggyakoribb belső feszültségforrása, amikor eltávolodunk attól, akik valójában vagyunk. Az önazonosság az egyensúlyunk belső tengelye, ami életszakaszról életszakaszra változhat, ahogyan a szükségleteink és értékeink is. A pszichés egyensúly fenntartása ezért nem statikus állapot, hanem folyamatos párbeszéd önmagunkkal. Erre a diskurzusra hívja az érdeklődőket a 2026-os év első art coaching foglalkozásának keretében a Hegyvidék Galéria, amelyen Miksa Bálint képei közt lesz lehetőség építeni ezt a tartópillért önmagunkban.

A Transzcendentális Meditáció Gálaestet (2026.01.10. 16:00) megelőző, 8:00-14:00 óráig tartó közös meditációs programon való részvétel TM-gyakorlók számára.