Dr. Lukács Liza szakpszichológus előadása
Ahogy frappánsan mondani szokták: a fogyás titka, hogy jókor kell abbahagyni az evést. Ezzel nehéz vitatkozni, ráadásul ez a legtöbb embernél hatékony módja a testsúlycsökkentésnek. Azonban, hogy miért eszünk – akár mennyiségben, akár kalóriában – többet, mint amennyire a testünknek szüksége van, az szinte teljesen egyéni életút, egyedi élettapasztalatok kérdése. Mindenki kapcsolódik valahogyan az evéshez, az ételekhez. Mindenki kapcsolódik valahogyan az evéshez, az ételekhez. Ennek a kapcsolódásnak a mikéntje pedig hatással lesz arra, hogy ki mit, mennyit, mikor, hogyan és miért eszik. Mindez pedig együttesen határozza meg azt a késztetésünket, amit átélünk amikor enni kezdünk vagy akár csak az evésre, ételekre gondolunk.
Az ételekhez, az evéshez fűződő viszonyunk megismerése elengedhetetlen része a sikeres és tartós testsúlycsökkentésnek, másrészről a kapcsolataink és önmagunk mélyebb megértéséhez is elvezethet.

85' színház 12+

English friendly

Rackák, kecskék, magyar szürke marhák hagyományos kihajtása a tanösvény-menti legelőre.

A breaking kultúra napjaink egyik legszínesebb táncstílusa, ami az utcáról egészen az olimpiáig menetelt.

Juhász László örök, a gyerekdalai pedig örökzöldek. Míg a kicsik zenét hallgatnak, játszanak és énekelnek, a szülők szakértőkkel
konzultálhatnak arról, hogyan hozhatják a legjobb formájukat.

6 éves korig ajánlott.

Marék Veronika – Erdélyi Erika: BORIBON AUTÓZIK
A Nefelejcs Bábszínház előadása.

Egy ház a Keleti pályaudvar közelében, amely más, mint a szomszédai. Nefelejcs utca, Csikágó, elrobogó trolik és egyforma utcák, itt működik ma a Róth Miksa Emlékház és Gyűjtemény.

Kreatív énidőre vágysz?

Gyere és készíts magadnak - vagy ajándékba - egy olyan kézzel varrott táskát, ami egyszerre stílusos, praktikus és egyedi!

A Dalszerelőműhely és az ISON bemutatja:
TAYLOR SWIFT AKADÉMIA 2.0 // Kétnapos swiftológia-kurzus Fazekas Gergely zenetörténész vezetésével.

A tánc világnapja minden évben lehetőséget ad arra, hogy a mozdulatok nyelvén ünnepeljük
az emberi kifejezés szabadságát, sokszínűségét és lélekerősítő erejét. A művészet ezen,
formája egyszerre ősi és modern: képes hidat építeni különböző kultúrák, generációk és
közösségek között.

Gálanap a GYIK-ban

Közkedvelt sorozatunk áprilisban több szempontból is unikális alkalommal jelentkezik: új anyagokkal és technikával, valamint új programtartóval érkezünk, az alkalmat ugyanis Ujvári-Zsiga Luca ékszertervező művész, a múzeum gyakornoka vezeti majd.

Színház a sötétben!
Különleges Színi előadás.
Ne lásd, de érezd!

Vidám Háry-túra a csarnok tereiben

MAZSOLA ÉS TÁDÉ
zenés bábjáték - Ametist Bábszínház előadása

A LEGCSINOSABB ÓRIÁS
Julia Donaldson világhírű mesekönyve most megelevenedik!

Hab a tortán! - mesesorozat
Füge Produkció - Pagony

Zenés, bábos játék

Ismerős? beszélgetés-sorozatunkban a közéletből és művészvilágból ismert személyeket hívunk meg

Avagy gondolatok az önmagunkkal való törődésről egyedülálló szülőknek

Dr. Tapolyai Emőke

Borneó a világ harmadik legnagyobb szigete. Területén három ország osztozik, délen Indonézia északon Malajzia, a harmadik parányi terület pedig a Brunei Szultánság. Az izgalmas utazás Malajzia fővárosa Kuala Lumpur megismerésével kezdődik.

Gimesy Péter művészettörténész-filozófus legújabb sorozatában a legismertebb progresszív rock zenekarok történetével foglalkozik. Az előadásokon a Genesis, a Yes és a Pink Floyd történetét ismerhetjük meg, az utolsó alkalommal pedig közkívánatra a 2024-es hard rock sorozatban már bemutatott Deep Purple történetét új elemekkel frissíti fel az előadó.

A foci lelkesít, felemel és nyomorba dönt, kirobbant mindenféle felgyülemlett-elhasznált-fojtogató rosszat, átsegíthet nehéz időszakokon, jelenthet kiemelkedési lehetőséget annak aki játsza, lehet szerelem, szabad imádni és utálni, közösségeket kovácsolhat össze, erősíti a valahová tartozás érzését. A foci olyan mint az irodalom, meg a zene, meg minden ami szép: élni, megkapaszkodni segít. A foci az egyik legfontosabb nem fontos dolog. Neuralgikus pont és nosztalgia forrása. Létmetafora. És persze mindenki ért hozzá.

Taskenttől az Aral-tóig - Üzbegisztán

Stoll Dániel
Budai Egészségközpont
klinikai szakpszichológus

Gasztro workshop
Fenntartható – országokon átívelő - kreatív - története van

Az est vendégei Mérés Sándor főborász és Nagy Vincze kereskedelmi és cégvezető a Etyeki Kúria képviseletében. Egy 6 tételes kóstoló keretében fedezzük fel a Pinot Noir különböző arcait, egy izgalmas évjáratbemutatón keresztül, ahol a borászok betekintést adnak a fajta érzékeny és elegáns világába.

Páratlan párok 5. szezon a 2025–26-os évadban 10 estén át.

Immáron ötödik évadával folytatódik a Páratlan párok, Bősze Ádám és László Ferenc nagysikerű életrajzi-kultúrtörténeti sorozata – méghozzá egy izgalmas csavarral.

Vidám, zenés időutazás a 80-as évek világába, ahol ismét betupírozhatjuk a hajunkat, elmerülhetünk a sárvári termálkristály habjaiban egy pohár Traubit kortyolgatva, és ismét ovisok, kisdobosok, vagy iskolai discoban lassúzó, szerelmes tinik lehetünk, és válltöméses selyemblúzban slágereket dúdolhatunk világsikerről álmodozva.