Egy elengedés küszöbén sokfajta kérdés cikázhat az emberben. Rengeteg érzelem “düböröghet” odabent, miközben még jobban tanácstalanná válhatunk. Az előadásban azokat a lehetőségeket járnám körül, amelyek segíthetnek a belső világunkra való ráhangolódásra és így a megalapozott döntés meghozatalára. 

Számos kapcsolatnak, helyzetnek és várakozásnak a lezárása válhat embert próbáló szituációvá.
Feladjam? Megfutamodjak? Tartsak ki? Milyen jelre várok még? Biztos lehetek abban, hogy ez a legjobb döntés? Mi lesz, ha később megbánom? Honnan tudhatom, hogy mi az, ami már nem szolgál engem? Ki támogat? Ki áll mellettem? Honnan szerzem be ahhoz az erőt, hogy értelmes döntést hozhassak? Valóban mindent ki KELL bírnom?

Dr. Domján Mihály
pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus,
családterapeuta, mindfulness oktató,
szomatodráma játékvezető