Program


Reziliencia, avagy a lelki alkalmazkodóképesség

Reziliencia, avagy a lelki alkalmazkodóképesség

Hogyan lehet nehézségből erőt kovácsolni? Vajon min múlik az, hogy a változástól való félelem gúzsba köt minket, vagy inkább egyfajta üzemanyagként előre tolva segít, hogy átlépjük komfortzónánk határait és merjünk tenni a valódi vágyainkért? És miért félnek sokan a félelemtől? Miért azonosítják a félelmet a bátorság hiányával?…  több

Aktuális előadások



A félelem ellentétpárja nem a bátorság, hiszen nincsen bátorság félelem nélkül. A félelem elletétpárja a biztonság: minél inkább maximalizálom a biztonságérzetemet, annál inkább kezelni tudom a félelmet. Az előadásból kiderül, hogyan tudjuk támogatni a saját magunk és a szeretteink, környezetünk, munkatársaink biztonságérzetét, és áthangolni a belső szűrőinket ahhoz, hogy a félelem ne romboló, hanem építő erőként dolgozzon. Szó lesz arról is, mit jelent a lelki alkalmazkodóképesség, és mi befolyásolhatja, hogy egy krízis romboló vagy esetleg képesek vagyunk abból építkezni, fejlődni is.

Az elmúlt néhány év eseményei, válságai kifordították a világot a négy sarkából, és rengeteg emberben ültetett el szorongást az, hogy megrendült az élet kiszámíthatóságába vetett hit, az általános biztonságérzet. Éppen ezért rengeteget számít, hogy hogyan tudjuk az érzéseinket felismerni, megfogalmazni, átalakítani, és hogyan tudjuk az olyan negatívnak tartott érzelmeinket, mint a félelem és a szorongás új szemüvegen át szemlélni -egyénileg, és közösségi szinten egyaránt.

De vajon hogyan hat ránk – egyénileg, és közösségi szinten - egy válsághelyzet? Hogyan lehet ezt a folyamatot felismerni, és a nehézségből erőt kovácsolni? Hogyan lehet felvenni a harcot az élet kiszámíthatatlan fordulataival, és ahelyett, hogy folyton az események áldozatának éreznénk magunkat, új szemüvegen át nézni a kudarcokra, traumákra, és akár tanulni, fejlődni is azokból? Hogyan tudunk egyénileg és közösségi szinten rugalmasan alkalmazkodni az új helyzetekhez? Vajon min múlik, hogy a változástól való félelem gúzsba köt minket, vagy inkább egyfajta üzemanyagként előre tolva segít, hogy átlépjük a határainkat és merjünk cselekedni, előre lépni?

Al Ghaoui Hesna Prima Primissima díjas újságíró, televíziós riporter, egykori háborús tudósító, a Félj bátran című könyv szerzője ezekre a kérdésekre keresi a válaszokat prezentációval (képi, vizuális elemekkel) színesített előadása során, példaként illusztrálva saját élményeit és azokat a történeteket és interjúalanyokat, akikkel az elmúlt tizenöt évben, több, mint húsz országban, békés és háborús terepeken találkozott.

Ajánló


A magyar költészet magányos, már-már elfeledett óriásának megidézésével különleges, rendkívüli állomásához érkezik a Vers-estek a Müpában sorozat.

Gyerek táncházak és azt követően kézműves foglalkozások péntek délutánonként a Hagyományok Háza Átriumában. A program hossza ~1,5 óra.

Figyelem! A vásárlási időkorlát hamarosan lejár!
becsült lejárati idő:
00:00

tétel a kosárban

összesen:


Lejárt a vásárlási időkorlát! Kérjük, állítsa össze a kosarát újra!