A gongmeditáció lényege, hogy a természetes rezgéseket imitálva, megnyugtasson és ellazítson, hogy ki tudj szakadni a hétköznapokból. Minden hangfürdő egy-egy tematika köré csoportosul az élet különböző aspektusaira fókuszálva, így minden alkalom más-más élményt nyújt.

A programra érkezz pontosan, hozz magaddal plédet vagy polifoamot.